疲れない私になる。心のペースを取り戻すお買い物図鑑

家事や仕事があるのに気力が湧かない更年期の不調にお悩みではありませんか？気力が湧かない更年期との上手な付き合い方や、心を救う手抜き料理や癒やしグッズをご紹介します。無理せず自分を労り、辛い時期を心地よく乗り越えていきましょう。

40代の疲れに効く、気力を回復させる食べ物選びで、重い体と心をケアしませんか？コンビニで買える商品や包丁不要の時短レシピを厳選してご紹介。気力を回復させる食べ物の知識と摂取タイミングを知り、毎日の食事で無理なく元気を取り戻すための具体的な方法をお届けします。

子育てでずっとイライラしてしまう原因は脳疲労かもしれません。自分の性格を責める前に、脳を癒やすスカルプケアを始めてみませんか？子育て中にずっとイライラする自分を変えたい私が、人気4大ブラシを徹底比較。隙間時間で心の余裕を取り戻す選び方を提案します。

失敗しない子育て中にもらって嬉しいものを、いざ選ぶとなると悩みませんか。この記事では、実はおしゃれさより消耗品が一番助かるという本音や、高価なギフトを避ける理由を解説しています。経験者が語るリアルな子育て中にもらって嬉しいものを選ぶポイントをご紹介します。

寝室にゴミ箱を置くと運気が下がる？そんな寝室のゴミ箱と風水の関係をご紹介します。NGな置き場所やおすすめの色など、寝室のゴミ箱に関する風水のヒントが満載。無理なくできる心地よい空間作りで、毎日の運気を少しだけアップさせてみませんか？

職場で「時短がむかつく」と思われていないか不安なあなたへ。なぜ時短勤務は摩擦を生むのか、その背景と板挟みの本音を解説します。「時短がむかつく」と言われる苦しさを和らげ、疲れた心を癒やす具体的なセルフケア術と処方箋をお届けします。

子育て中の友人へのプレゼントで失敗したくないと悩む方へ、心から喜ばれる選び方を解説します。迷惑にならない消耗品や内祝いの負担を減らす適正予算、被らないための聞き方など、相手を気遣う失敗しないマナーなど、子育て中の友人へのプレゼントをご紹介します。

掃除嫌いを克服する方法の一つとして、完璧を目指さず「諦め」を取り入れると、停滞がちな掃除が進むことがあります。ワイパーや使い捨てグッズなど、精神論ではなく物理的にハードルを下げる、現実的な掃除嫌いを克服する方法の一例をご紹介します。

元コンパクトカー派の私が、一度は子育てにスライドドアは不要だと考えたものの、最終的にスライドドア車を選んだ理由をご紹介します。ドアパンチの恐怖や雨天時の体験談を通じ、子育てにスライドドアは不要なのか迷うあなたへ、後悔しない車選びのポイントをお届けします。

子育て中に観たくなる、泣いて笑える子育てドラマをアマゾンプライムからご紹介します。『Glee』等の名作から、幼児の英語学習に役立つ子育てドラマのアマゾンプライム活用術まで解説。ダウンロードの48時間ルールや視聴制限など、忙しい毎日を助ける機能も網羅しました。